שפת גוף מעידה על האופי שלנו המון ויכולה לייצר תחושה או אנרגיה באוויר של איזה אדם אנחנו.
האם אנחנו מלאים בביטחון? האם אנחנו ביישניים או רציניים?
שפת גוף מלווה את המילים שנאמרות לנו ובעצם נותנת משמעות לכל צעד שלנו.

ראיון עבודה נמדד על המון פרמטרים ורוב ראיונות העבודה נמדדים גם על שפת הגוף של המועמד.
שפת גוף בראיון עבודה הוא חשוב לא פחות מנתינת מענה על השאלות הנרחבות הנשאלות במהלך ראיון עבודה ולכן הינה כמה דברים שלא ידעתם על שפת הגוף.

שפת הגוף

מהווה בין 55-65 אחוז מכל התקשורת שלנו – שזה המון.

בקצרה, שפת גוף מאפיינת את תווי הפנים שלנו, תנועות הגוף שלנו, תנוחות וידיים.
כיום קיימים קורסים ברחבי הארץ לפיתוח שפת הגוף המתאימה לכלל האוכלוסייה.

עם זאת, קריאת שפת גוף מחייבת אינטליגנציה רגשית והזדהותית גבוה כי לא כל תנועה שהאדם יעשה היא בהכרח תהווה לנו כמחשבה על סיטואציה מסוימת.
נגיד נראה אדם שחם לו מהרגיל במהלך ראיון עבודה ומנגב זיעה במהירות – יש שיפרשו זאת כי האדם מולנו לחוץ אבל יתכן שבחדר חם מאוד והאדם העומד מולנו בכלל סובל מזיעה באופן קבוע.

שפת הגוף בראיון עבודה

כאשר אדם בא לראיון עבודה עליו להראות נחוש לקראת עבודה, פתוח ורצוי עם ביטחון עצמי גבוה בעיקר כאשר העבודה היא עם אנשים, כוח אדם ושירות.

עם זאת, אנשים מוכשרים ואילו בעלי תואר נכשלים בראיונות עבודה אל מול אנשים שחסרי ניסיון בתחום אך הם שידרו דבר מסוים אותו המראיין חיפש באופן ספציפי שמצא דווקא באלו ללא התואר וזאת משום שרושם ראשוני הוא היבט מאוד חשוב שבעלי ניסיון שוכחים להסתכל עליו.

לפעמים אדם בטוח בניסיון שלו ולא לוו דווקא במה שישדר, מכאן יכולה לנבוע בעיה התנהגותית כזו או אחרת שיכולה להוביל לפספוס הזדמנות בעבודה.

מהו הריאיון האולטימטיבי וכיצד נשלב זאת עם שפת הגוף שלנו?

הבעת פנים –

רבים ממכם אולי יהיו בהלם, אבל להבעות הפנים יש חלק מרכזי וחשוב ביותר במהלך ראיון העבודה.
לרוב המראיינים לעבודה ישבו מרוחקים ומסוגרים ממכם ויבחנו אתכם מכף רגל ועד ראש.

המבט בעיניים הוא חלק הכרחי בכל ראיון עבודה.
שפת הגוף אומרת כאשר האדם מביט בעיניים לאדם היושב מולו הוא משדר ביטחון, אמינות ורצינות.
אנשים הנוטים להתחמק ממבט ישיר בעיניים עלולים להיחשב ההפך הגמור.
המבט בעיניים משדר רצינות, אמת וחברות לאורך כל חיינו – אם זה הלחיים בשולחן של חברים ומשפחה ואם זה המבט בין בני הזוג המאוהבים.

הבעת פנים מנותקת מהחיים שלכם באופן ישיר – מה?
החיים הם דינמיים ומשתנים ולכן עלולים לצוף בעיות שישפיעו ישירות עלינו במהלך היום שבו התבצע הריאיון.
במידה וזה משהו שעלול לעניין את המראיין במידה והוא שואל למה אתם נסערים תשובה כנה קצרה ומספקת יכולה אף להוסיף לכם נקודות זכות על אמון ושיתוף פעולה עם המצב ההכרחי.
עם זאת חשוב להניח לדברים המפריעים לכם בצד במהלך הריאיון על מנת להפיק את המיטב מהריאיון ולא לתת למזג האוויר שלכם להשפיע על מזג האוויר של הריאיון.

ישיבה –

שימו לב היכן הידיים שלכם ממוקמות, האם הרגליים שלכם סגורות מידי, פתוחות מדי?
האם אתם מתכנסים בתוך עצמכם או האם אתם יושבים בצורה זקיפה שכמובן- משדרת ביטחון.
אם זאת חשוב להבדיל בין ישיבה המראה יהירות או ישיבה המראה ביטחון מינימלי ופתיחות.

ישיבה פתוחה – חזה מתוח, רגליים לא סגורות ולא פתוחות מדי, ידיים מונחות בשלווה.
זו הישיבה המומלצת המאפשרת דו שיח פתוח ואפילו משדרת ביטחון ונינוחות.

ישיבה סגורה – רגליים משולבות, כיפוף עדין בגב, ידיים משולבות \ ידיים רושמות \ מונחות.
ישיבה שפחות מומלץ אלא אם כן אתה המראיין וגם כאן, פחות מומלץ.
ישיבה מרחיקה, מרתיעה ואף לא מזמינה.
עם זאת, משדרת רצינות.

ידיים מוצלבות – עשויים להצביע על כך שהאדם מרגיש במגננה, או בחוסר נוחות, חוסר ביטחון והסתגרות. 
חשוב לשים לב למצב חום הגוף – נטייה לעשות את זה כשקר לנו אך אם אתם עומדים מול אדם תשתדלו לא לשלב מולו ידיים.

ידיים על המותניים – סימן לאגרסיביות, לשליטה וכוח- פחות מומלץ במהלך ראיון עבודה.

ידיים מאחורי הגב – סימן גדול למתיחות במהלך ראיון עבודה. בנוסף, שעמום, חוסר נוחות ואפילו כעס.

הקשה מהירה של האצבעות או נדנוד – חד משמעית שעמום וחוסר עניין. 
אם יש לכם נטייה להתעסקות בדברים במהלך הריאיון נסו להימנע ולקחת חלק בראיון, לעניין ולא לשעמם.

רגליים משולבות – מעידה על אדם סגור\רציני\חוסר נוחות\רצון וזיקה לפרטיות.  

מרחב אישי –

מרחב אישי הוא חלק משפת הגוף שלנו.
המראיין ישמח לשמור ממכם דיסטנס ושלא תכנסו אל המרחב האישי.
נסו למצוא את האמצע המחבר – מצד אחד בשום אופן אל תכנסו למרחב האישי של המראיין ומנגד לכך – אל תהיו קרובים למדי.

חשבו על דוגמה מהחיים האישיים – כאשר גבר מתחיל עם אישה האם רצוי שהוא יכנס למרחב האישי שלה? סביר להניח שהתשובה היא לא. היא תגרום לה לריחוק ואף לדחייה של אותו הגבר גם אם הוא יהיה מוצא חן בעיניה היא כנראה תסרב כי הרושם הראשוני שהוא יצר איתה עובר גבולות, גורם לחוסר נעימות וכניסה לפרטיות.

לכן, מצאו את המרחב האישי הנכון להיות מול האדם המראיין, שימו לב שהמראיין נמצא במרחק נכון ממכם שבו תוכלו לנהל שיחה בגובה העיניים.

לסיכום,

שפת הגוף מלווה אותנו גם בחיים האישיים שלנו מעבר לראיונות עבודה וניתן לדעת כי היא תופסת חלק מרכזי בחיינו.
במידה ואינכם מרגישים ששפת הגוף שלכם תתרום לכם בראיון עבודה וכי תתקשו לבטא את עצמכם על הצד הטוב ביותר קיימים היום קורסים נרחבים על ההתפתחות האישית הכוללת בתוכה את שיטת הNLP, מעבר לכך קיימים קורסים שמדברים אך ורק על שפת הגוף.

העובדה היא ששפת הגוף קובעת חצי מההחלטה של המראיין האם תתקבלו לעבודה או לא לכן, אל תסתמכו על קורות חיים מרשימים אם אינכם יודעים להתנהג ברמה הפיזית וההתנהגותית בראיון עבודה.

איך אתם מתנהגים בראיונות עבודה והאם חידשנו לכם על היבטים בשפת הגוף בראיון עבודה? כתבו לנו בתגובות למטה.